Mimpi

MIMPI

 

Mimpi adalah pengalaman alam bawah sadar yang melibatkan indera, pikiran, dan perasaan. Mimpi mempunyai banyak sekali ciri khas, tetapi ciri khas yang paling sering muncul adalah:

Di dalam mimpi selalu ada emosi yang berasal dari alam bawah sadar, kebanyakan berupa rasa cemas, takut, atau kaget.Mimpi muncul dengan tidak terorganisir dan tidak logis. Apakah ketika kalian bermimpi, mimpi kalian tidak berurutan dan selalu berpindah tempat? Seperti itulah mimpi.

Ada mimpi yang terjadi di awal kita tertidur dan ada yang terjadi di akhir tidur. Namun, kebanyakan mimpi terjadi di akhir tidur, yakni sebelum kita bangun. Tidak lama setelah bermimpi, tiba-tiba terbangun. Apa kalian pernah mengalaminya?

Ketika kita bermimpi, otak kita bekerja dan mengeluarkan gelombang-gelombang yang bisa dilihat dengan alat-alat scanning seperti MRI dan EEG. Gelombang mimpi indah berbeda bentuk dengan gelombang mimpi buruk.

Mimpi muncul karena adanya keinginan kita akan sesuatu dan mempengaruhi alam bawah sadar kita. Misalnya, kalian sangat ingin jalan-jalan ke luar negeri. Tetapi, karena kalian tidak yakin akan bisa berlibur ke luar negeri, maka kalian hanya memendam keinginan itu. Sampai suatu malam, ketika kalian tidur pulas, kalian bermimpi sedang jalan-jalan ke luar negeri.

Mimpi bisa juga terjadi karena adanya keinginan kita akan sesuatu tapi rasa-rasanya kurang baik untuk dibicarakan. Misalnya, kalian marah dengan orang tua kalian. Karena marah ke orang tua tidak sopan, jadi kalian hanya diam saja. Malamnya, ketika kalian tidur, kemarahan kalian terbawa mimpi.

Selain karena keinginan, mimpi juga bisa muncul karena adanya perasaan yang sangat berpengaruh kepada kita, misalnya rasa takut dan panik dapat mendorong munculnya mimpi buruk.

Setiap mimpi adalah campuran dari naluri biologis, asumsi budaya dan pengalaman pribadi. Banyak ilmu yang mengklaim bisa menafsirkan mimpi, tapi mimpi dapat diartikan secara ilmiah lewat ilmu psikologis atau kejiwaan.

Mimpi telah menjadi sesuatu yang membingungkan bagi umat manusia sejak awal peradaban hingga saat ini. Otak juga berperan dalam mimpi yang terjadi mulai dari mimpi yang rumit hingga sederhana.

Psikolog Patricia Garfield, seorang peneliti mimpi terkemuka dan salah seorang pendiri Association for the Study of Dreams, mengidentifikasi beberapa pola dasar mimpi yang muncul di seluruh dunia. Dia menjelaskan hal tersebut dalam bukunya The Universal Dream Key.

Dilansir dari Howstuffworks, Rabu (28/7/2010), berikut beberapa arti mimpi secara ilmu psikologi:

1. Mimpi dikejar-kejar atau diserang

Mimpi dikejar atau diserang merupakan mimpi buruk yang paling umum terjadi.

Bila Anda mimpi dikejar atau diserang oleh orang atau binatang liar, bisa diartikan bahwa Anda merasa terancam oleh seseorang atau bahkan oleh emosi Anda sendiri yang sangat kuat. Anda merasa takut, sehingga kadang otak Anda dapat memutar ulang peristiwa nyata dalam kehidupan Anda.

Mimpi yang terjadi bisa untuk bahan refleksi diri:Siapa atau apa yang mengejar Anda? Apa terlihat ukuran, warna, bentuk dan lainya?Apa beredar karakteristik fisiknya?Apakah mimpi itu mengingatkan Anda pada seseorang atau sesuatu?Apa yang terjadi dalam mimpi itu?Bagaimana akhir mimpi?

2. Mimpi terluka, sakit atau mati

Mimpi ini biasanya umum dan sering terjadi, kadang-kadang terjadi pada awal demam atau sakit.

Artinya Anda merasa sakit secara emosional, terluka atau takut. Mimpi ini mungkin juga merupakan risiko fisik yang akan terjadi pada Anda atau orang yang Anda cintai.

Ketika orang lain meninggal dalam mimpi, ini bisa berarti bahwa Anda merasa bahwa suatu bagian dari diri Anda sendiri diwakili oleh orang yang seolah-olah mati itu. Hal ini juga dapat mengungkapkan ketakutan Anda akan kehilangan mereka.

3. Mimpi mengalami masalah pada kendaraan

Ini adalah mimpi buruk umum yang terjadi di segala usia, bahkan untuk orang yang tidak bisa mengemudi sekalipun.

Mimpi ini biasanya muncul ketika Anda merasa seakan-akan peristiwa dalam kehidupan Anda terjadi atau bangkit di luar kendali, sehingga Anda merasa tak berdaya.

4. Mimpi gagal tes atau kinerja buruk

Ini adalah mimpi buruk yang cukup umum, bahkan bagi orang yang sudah lama lulus dari sekolah. Ini biasanya terjadi bila Anda sedang merasa 'diuji' dalam kehidupan sebenarnya.

5. Mimpi jatuh atau tenggelam

Jatuh juga merupakan salah satu mimpi yang paling umum terjadi, tapi untuk tenggelam tidak terlalu banyak terjadi.

Mimpi jatuh sering berarti Anda merasa tidak aman atau seolah-olah tidak memiliki dukungan. Sedangkan mimpi tenggelam sering terjadi ketika Anda merasa kewalahan karena memiliki terlalu banyak hal yang harus dilakukan hingga akhirnya menyerah.

6. Mimpi telanjang atau berpakaian tidak pantas di tempat umum

Ini merupakan kecemasan dan mimpi buruk yang juga banyak terjadi di segala usia. Anda merasa terekspos, kikuk atau mungkin takut terlalu banyak hal yang terungkap dari diri Anda, yang seharusnya menjadi rahasia pribadi.

7. Mimpi ketinggalan kapal atau pesawat

Ada beberapa orang yang sering mengalami mimpi ini tapi ada pula yang jarang mengalaminya.

Mimpi ini berarti bahwa Anda telah kehilangan beberapa kesempatan dalam hidup Anda, baik yang sudah terlambat atau tidak dapat Anda lakukan.

Sumber:

Djunaidi, Achmad. Mengapa Kita Bisa Bermimpi.  http://anakbertanya.com.  
Wahyuningsih, Merry. Mengartikan Mimpi Dengan Psikologi. http://m.detik.com.